夯基础，提技能

十年前，夯基田归农集结手下强将设局，引大侠苗人凤与胡一刀为抢夺宝藏而战，苗胡二人因此丧命。

然而，提技一段不堪回首的往事使他生活在愧疚之中，提技对自己一直以来从事的行业亦产生了疑惑和动摇，就在此时，组织派给了他一个十分重要的任务，命他前往韩国，刺杀名为崔木景（金敏喜饰）的女子。崔木景是一个悲剧般的女人，夯基一场意外夺走了她的丈夫和孩子的性命，夯基失去了生命中的挚爱，这位悲伤的妻子和母亲，终日沉浸在绝望之中，只能依赖酒精和药物度日，不仅如此，她还得照料患有阿兹海默症的母亲

后来又遇上了日向的弟弟—直人，提技告诉他12年后发生的事实，要求他要保护姐姐，双方握手之后他又再次回到现代。某天他在月台等车，夯基居然跌落铁轨，正当他以为自己死定了，回神之后却发现自己回到12年前的国中时期。根据同名漫画改编，提技讲述武道做什么事情都不顺，又住在破旧老公寓里，从电视上得知国中时期的前女友—日向，无端卷入帮派火拼而身亡

严振东与洋人连手鼓吹美国是金山世界，夯基将包括十三姨在内的大批中国妇女骗掳上洋船，夯基梁宽此时幡然醒悟，明白黄飞鸿是友非敌，在他的帮助下，黄飞鸿开始与洋人及其爪牙展开浴血奋战。梅县梁宽（元彪）在戏院结识黄飞鸿的恋人十三姨（关之琳）后与黄飞鸿出生种种误会，提技终投武夫严振东门下与黄飞鸿成为敌手。

清朝末年，夯基曾任黑旗水军教头兼民团总教练的广东佛山武师黄飞鸿（李连杰）常在宝芝林教人练武，夯基期望借此自强救国，可是眼见政府苟且偷生洋人横行霸道，他渐渐领悟到单凭武术不足以使民众从苦海中脱离，开始努力找寻其它救国出路

影片翻拍自2015年刘德华、提技刘烨、提技王千源、吴若甫主演的《解救吾先生》，讲述黄政民饰演的巨星黄政民在电影放映会后被绑架，狡猾狂妄的绑匪要求他支付天价赎金，黄政民为了生存而拼死逃命的故事年轻骁勇的战士虎爪（RudyYoungblood饰）和族人过着平静的生活，夯基他有可爱的儿子和美丽的妻子，并且不久将迎来新的生命。

无数头颅被可耻的刽子手斩落，提技但即便在这个时刻，虎爪也念念不忘丛林深处的妻儿。经过一路坎坷，夯基他和其他战俘来到玛雅城。

只要一息尚存，提技他无论如何也要回到妻儿的身边……。玛雅文明末期，夯基奢华淫靡之气蔓延，夯基为了祭奠那些刚刚落成的金字塔以及驱散众神的愤怒，玛雅王国派出强悍的军队入侵丛林深处的弱小部落，将战俘作为祭天的牺牲斩杀。